Reentrenamiento de la Carrera
En Centro Clinico del Pie tenemos el propósito de mejorar la forma en la que nuestros pacientes corredores se enfrentan a la carrera. El Running se ha convertido en una actividad muy habitual y popular pero no siempre se afronta de la manera más adecuada. La técnica de carrera es la forma que tiene cada uno de ejecutar los movimientos que intervienen en el gesto de la carrera.
Los mejores corredores son aquellos que saben economizar al máximo su entrenamiento y corren con un objetivo definido.
Una buena técnica de carrera sería el modelo ideal en que un corredor puede realizar en el ciclo de su marcha desde el punto de vista biomecánico, motriz y energético.
Si no sabes cómo es tu técnica de carrera
Si quieres saber si eres eficiente en tu forma de correr
Si notas que te encuentras incomodo o con sobrecargas
¡¡A lo mejor es que no lo haces bien !!
En Centro Clinico del PIe te ayudamos a mejorar.Realizamos sesiones de Reentrenamiento sobre la cinta y con el uso de las cámaras y el sistema Optogait. Si entrenas tu técnica serán múltiples los beneficios que obtendrás y optimizarán al máximo tu rendimiento como corredor.